Psikmarina

Mi método

¿Cuál es el método que utilizo en terapia con mis pacientes?

Para hacer terapia, sigo fundamentalmente la corriente integradora: esto quiere decir que no me baso en una sola teoría o metodología, sino que opto por seleccionar aquellas técnicas y estrategias concretas en función del paciente y su problemática, adaptándome al máximo a su individualidad.

Terapia online

Por medio de la terapia online, además de poder ayudar a personas de lugares diferentes, también se ofrece a los pacientes algunas ventajas, como son el hecho de recibir este tipo de ayuda desde la comodidad de sus hogares sin tener que invertir tiempo en el desplazamiento.

Tanto el proceso como los resultados, han demostrado tener resultados similares en la terapia online y en la presencial. 

Para lograr los objetivos deseados, se recomienda al paciente realizar las sesiones en un lugar tranquilo donde cuenten con la privacidad que requiere el proceso. Lo mejor, a nivel terapéutico, es que se hagan siempre desde la misma estancia, si las circunstancias personales lo permiten.

El proceso de terapia que realizo cuenta con los siguientes pasos

Paso 1

En primer lugar, llevo a cabo una profunda evaluación del paciente para conocer su problemática y los aspectos vitales que han podido llevarle a sus circunstancias presentes. En este paso inicial, se trata de analizar qué factores actuales o pasados están contribuyendo en su motivo de consulta. Para indagar en estos aspectos, hago uso de diferentes entrevistas y pruebas psicodiagnósticas que me permitan ir ayudando a definir lo que está interfiriendo en su bienestar.

Paso 2

Una vez se va conociendo al paciente y los factores que están contribuyendo a su malestar, se diseña un plan de intervención adaptado, en el que se le explican las áreas que se tratarán en las próximas sesiones, así como las estrategias y técnicas que se trabajarán con él para lidiar y gestionar su malestar.

Paso 3

A través de las sesiones, se pretende que el paciente, poco a poco, vaya conociendo y poniendo en práctica en su día a día las estrategias que aprende a terapia, con el fin de que, tras las sesiones pertinentes, sea capaz de gestionar por sí solo todo aquello que, inicialmente, le trajo aquí.

¿Buscas apoyo en tu bienestar emocional?

Déjame acompañarte en cada paso del camino con mi experiencia y dedicación. ¡Comencemos hoy mismo!